BOUDDHISME AU QUOTIDIEN [Nathalie Chassériau/Lotus Elephant]

18 €

Réf: 9782019328511

disponible bientôt

Bouddhisme au quotidien: Être bien avec soi et les autres

Auteure
Nathalie Chassériau-Banas

Date de parution
10/09/2026

Editeur
Le lotus et l'éléphant - Collection 'Voies Positives'

EAN
9782019328511

272 pages - 23.5 cm x 15.2 cm

Karma, impermanence, compassion, médiation : les principes de base de cette religion philosophique sont mis à la portée de tous.

Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique ces principes dans votre vie quotidienne. Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage de recul et de sérénité : au travail, à la maison, en amour, en famille, seul, en compagnie.

De précieuses clés pour être bien avec soi et les autres et mieux vivre au quotidien.

NATHALIE CHASSÉRIAU, journaliste et écrivaine franco-italienne installée à Nice après 25 ans passés à Milan, a écrit plusieurs guides de santé et de bien-être. Passionnée de spiritualités orientales, elle mène une activité centrée sur le développement personnel et la spiritualité. Elle est auteure de "Sagesse chinoise au quotidien" chez Hachette Pratique et "Yi King" au Lotus et l'Éléphant.